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公司女职工心理健康讲座

作者:兰玲 董挺日期:2018年1月11日 09:15

      为进一步提升女职工内涵素养,打造优雅知性的女性队伍,引导女职工管理好自己的情绪,管理好心态,修炼好心性,不断提升自身素质、业务能力和助推家庭和谐幸福的能力,中铁五局机械化公司工会、公司女工委员会于2018年1月9日下午举办了衡阳片区女职工“管好自己的情绪  遇见更完美的你”健康心理讲座。本次讲座邀请衡阳师范学院教育科学学院副院长兼心理咨询中心主任蒋湘祁教授主讲,公司衡阳片区90余名女职工聆听了讲座。


      蒋教授从情绪的觉察与识别、情绪的理解与接纳、情绪的管理与调适三个方面进行了讲解。蒋教授的讲座内容丰富、生动易懂,女职工们互动热情高,听后心理舒畅、感受激励,使她们掌握了调适心理、控制情绪、给心理减压的先进理念和具体方法,为女职工们管理好自己的情绪,管理好心态,修炼好心性,不断提升工作水平、业务能力和助推家庭和谐幸福的能力,为女职工保持健康乐观的心态起到了至关重要的作用。  讲座在女职工们热烈的掌声中结束。大家对此次讲座给予了很高的评价,特别是70、80后,她们面临家庭、事业双重压力,这次讲座帮助她们疏通了心里的“堰塞湖”。大家希望能经常开展类似的讲座,不断提升自身素质,通过不断努力去遇见更美的自己。


      公司工会女工委员会主任兰玲在总结中说到:今天,我们大家能有机会坐在这里,听教授精彩的讲课,首先要感谢公司领导对女职工的关心和爱护,感谢企业今天的发展,感谢我们能在机械化公司这个集体中工作、学习和生活。机械化公司前进路上的每一步,都有我们在座每一位的功劳,公司更加美好的明天还需要我们共同努力。她鼓励女职工用一颗宽容、宽厚、宽广的心态对待工作和生活,珍惜今天的工作岗位,做一个家庭事业双丰收、生活幸福、工作快乐的魅力女性。希望全体女职工将魅力女性的风采展现在工作中,展现在家庭里,将我们的公司建设得更美好,将我们的家庭营造得更温馨,把我们自己变得更优雅、更知性、更美丽,为实现“中国梦、企业梦、家庭梦”而努力!

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